나의 리틀포레스트

지방을 끊으면 암이 나아질 것 같다고 생각하셨나요?저도 처음엔 그렇게 믿었습니다.하지만 상담을 받으면서 알게 된 사실은 정반대였습니다.문제는 지방을 먹느냐 마느냐가 아니라, 어떤 기름을 어떻게 먹느냐였습니다.잘못된 기름이 세포막을 망가뜨리고, 그 결과 산소 공급이 막혀 암세포가 자라기 좋은 환경이 만들어진다는 것을 그때 처음 알았습니다.*오메가3가 세포막을 지키는 이유* 암이 생기는 근본 원인 중 하나는 세포 안으로 산소가 제대로 들어가지 못하는 것입니다.산소가 차단되면 세포 내 DNA가 변이를 일으키고, 그것이 암으로 이어집니다.그런데 이 산소 통로를 열고 닫는 역할을 하는 것이 바로 세포막(cell membrane)입니다.여기서 세포막이란, 세포 하나하나를 감싸고 있는 얇은 지방층으로, 산소와 영양소..