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불면증 (1)
암과 성격 (완벽주의, 만성스트레스, 면역회복)

완벽하게 살수록 건강해진다고 믿었습니다.그런데 13년간 암 환자를 직접 진료한 임상 현장에서는 정반대의 패턴이 반복됐다고 합니다.꼼꼼하고 책임감 강한 사람, 걱정을 달고 사는 완벽주의자일수록 암에 더 취약하더라는 것입니다.제 경험과 비교해봤을 때 이 말이 단순한 통계가 아니라는 걸 뼈저리게 느꼈습니다.*완벽주의가 미덕이라는 착각* 일반적으로 완벽주의는 성실함의 다른 이름으로 여겨집니다.사회도 그렇게 가르쳤고, 저 역시 오랫동안 그렇게 믿었습니다.맡은 일은 끝까지, 허점 없이, 완벽하게. 그게 곧 능력이라고 생각했습니다.그런데 제 경험상 이건 좀 다릅니다.어떤 일이든 시작하면 끝을 봐야 직성이 풀리는 성격 탓에, 몸은 진작에 한계 신호를 보내는데도 멈추지 못했습니다. 안방 청소를 시작했으면 거실, 작은방,..

카테고리 없음 2026. 10. 23. 23:40
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